イブニングプリムローズは女性によいサプリ
イブニングプリムローズは女性にうれしいサプリメントです。
イブニングプリムローズとは月見草のことで、ネイティブアメリカンは古くから利用してきたハーブです。
γリノレン酸を豊富に含んでいることが特徴です。
γリノレン酸はイブニングプリムローズや母乳など一部の食品にしか含まれておらず、食事から摂取するのが難しいです。
サプリメントなら手軽に摂取できます。
月経前になるとイライラすることがありませんか。
イライラの原因はホルモンバランスの乱れだと考えられていますが、近年の研究では血中γリノレン酸濃度が低いことも関係していることがわかりました。
体内でリノール酸からγリノレン酸を作ることができますが、４人に１人は上手く作ることができません。
月経前症候群で悩む女性は、上手く作ることができていない可能性があります。
イブニングプリムローズを摂取することで血中γリノレン酸濃度が上昇し、ホルモンバランスが整って月経前のイライラなどを緩和できます。
イブニングプリムローズサプリを飲んでいる女性は、生理中のだるさが軽減した、イライラしないといった効果を感じているようです。
イブニングプリムローズには美肌効果もあります。
皮膚の防御作用を高めたり、保湿をして潤った肌に近づけます。
月経前症候群のために飲んでいた方は、肌がしっとりした、ツルツルするなど、肌の変化も感じています。
ニキビにもよいようで、ポツポツできていたニキビが目立たなくなってきます。
（千葉県 ＳＪさん）